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Round 6.0

Centro Deportivo Israelita, A.C.

Mixto (14 años de edad en adelante)  

2.5 puntos por clase

Lunes, 9:00 a 9:30 horas

Martes y jueves, 7:00 a 7:30 horas

Salón Interno

Profesora: Xochitl Alonso

Consiste en un circuito de box de media hora con uso de equipo de golpeo, como costal de box, pera, etc. La intensidad de los ejercicios es tan alta que en media hora se logran quemar las mismas calorías que en sesiones de una hora o más de otros ejercicios.