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¿Cómo influye el ejercicio en nuestra salud mental?

Muchos pensamos que el ejercicio tiene que verse como algo muy complejo, y no es así. Para que un hábito, y hablo de cualquier hábito, sea sostenible, se tiene que empezar poco a poco

Detrás del paso de los años (segunda parte)

En muchas ocasiones pareciera que el adulto mayor se convierte en sinónimo de alguien menos productivo, menos eficiente o incluso menos necesario. Actualmente, en México, la edad para jubilarse ronda entre los 60 y 65 años.

Detrás del paso de los años (primera parte)

El proceso evolutivo del ser humano siempre ha implicado cambios físicos, emocionales, psicológicos y sociales, sin embargo, la última etapa del desarrollo que hace referencia a la adultez mayor suele resultar particularmente complicada.

Poner límites también es un acto de amor

Los límites son aquellas reglas, normas y estructuras claras en donde se define qué comportamientos son esperados y aceptados, y cuáles no.

La salud mental en la era de la inmediatez

Actualmente, vivimos en un mundo en donde cada vez vemos con más frecuencia a niños, jóvenes y adultos diagnosticados con algún trastorno mental como ansiedad, depresión, TDA/H y demás.

Cuando el peligro puede esconderse detrás de la confianza

Que un niño se atreva a contarnos algo puede tomarle segundos, pero llegar a ese momento puede haberle tomado meses o incluso años.

El error también educa

En un intento de formar niños “emocionalmente fuertes”, parece que estamos olvidando algo esencial: la tolerancia al error, a equivocarse o en otras palabras, la tolerancia a la frustración.

Hablemos de lo que importa

El Departamento de Psicología del CDI abre este espacio como un lugar de reflexión, introspección y cuestionamiento, pensado para el desarrollo socioemocional de cada uno de ustedes.

La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo Presentará Su Libro Saber Perdonar

4 octubre, 20260 Views

Apetición del público, la Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo regresa al CDI a presentar su libro Saber Perdonar; nos da mucho gusto recibirla y agradecemos su presencia. Es

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¿Cómo influye el ejercicio en nuestra salud mental?

Detrás del paso de los años (segunda parte)

Detrás del paso de los años (primera parte)

Poner límites también es un acto de amor

La salud mental en la era de la inmediatez

Cuando el peligro puede esconderse detrás de la confianza

El error también educa

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Un año más del minian CDI

La historia de los rehenes que volvieron a casa

Nunca es tarde para pedalear