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Bienestar en movimiento con Yoga para adultos mayores

En CDI entendemos que el bienestar va más allá del ejercicio físico. Por eso, nuestras clases de Yoga enfocadas a los adultos mayores cuentan con rutinas cuidadosamente adaptadas a sus necesidades y capacidades.

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Yoga: la clave para el bienestar emocional

El yoga es una práctica milenaria que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones.

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Vinyasa Yoga

Flexibilidad, relajación y bienestar: Los beneficios del Yoga

El Yoga es una práctica que combina posturas, respiración y meditación para promover un bienestar integral.

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Academias CDI

9 marzo, 2026

Este semestre nuestras Academias han estado llenas de creatividad y diversión, y ahora comenzamos a planear nuestros eventos de fin de cursos, mientras seguimos aprendiendo y creando.

Periódico

“Ba Derej…”, el reflejo de los caminos recorridos y los que estamos por recorrer

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La Ludoteca CDI Festeja Su XXXI Aniversario

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Purim: una celebración de alegría, vida y comunidad