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Bienestar en movimiento con Yoga para adultos mayores

En CDI entendemos que el bienestar va más allá del ejercicio físico. Por eso, nuestras clases de Yoga enfocadas a los adultos mayores cuentan con rutinas cuidadosamente adaptadas a sus necesidades y capacidades.

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Yoga: la clave para el bienestar emocional

El yoga es una práctica milenaria que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones.

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Vinyasa Yoga

Flexibilidad, relajación y bienestar: Los beneficios del Yoga

El Yoga es una práctica que combina posturas, respiración y meditación para promover un bienestar integral.

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Rosh Hashaná y Yom Kipur

17 septiembre, 20253 Views

El 1° de Tishrei no es sólo el primer día del año, sino también su…

Blog CDI 4 Views

Rosh Hashaná: Regocijo e introspección

Periódico 13 Views

Queridos Socios del CDI

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Querida Familia CDIsta