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Bienestar en movimiento con Yoga para adultos mayores

En CDI entendemos que el bienestar va más allá del ejercicio físico. Por eso, nuestras clases de Yoga enfocadas a los adultos mayores cuentan con rutinas cuidadosamente adaptadas a sus necesidades y capacidades.

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Yoga: la clave para el bienestar emocional

El yoga es una práctica milenaria que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones.

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Flexibilidad, relajación y bienestar: Los beneficios del Yoga

El Yoga es una práctica que combina posturas, respiración y meditación para promover un bienestar integral.

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¡La aventura continúa!

25 julio, 2026

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Clase de herramientas digitales, conéctate con el mundo digital: tu celular

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