Fit Cero Cero

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¡Consulta el Calendario Fitness y ponte en forma!

Si estabas esperando la señal para iniciar tu camino hacia una vida más activa y saludable… ¡aquí está!

Dale un giro a tu rutina con el Circuito Funcional

Si lo tuyo es entrenar en serio, pero sin caer en la monotonía, el Circuito Funcional del Dépor puede ser justo lo que estás buscando.

Fit Cero Cero: Spinning Intervalos para arrancar con energía

En el Dépor, empezar el día con movimiento es una filosofía de vida, y las clases de Spinning Intervalos son una de las mejores formas de activarse desde temprano.

Easy Body Wellness: equilibrio y bienestar en cada sesión

Si estás buscando una forma suave pero efectiva de cuidar tu cuerpo y tu mente, Easy Body Wellness es para ti.

¡Celebra con movimiento, energía y mucho amor!

En el marco del Día de las Madres, el CDI se llena de energía, alegría y gratitud con una cartelera especial de actividades deportivas diseñadas para honrar a todas las mamás.

Rompe la rutina: Spinning Montaña, tu desafío.

Para quienes buscan romper la rutina, desafiarse físicamente y comenzar el día con una dosis de energía, Spinning Montaña es la opción perfecta.

Comer bien también es entrenar

Hacer ejercicio con constancia es una gran decisión, pero muchas veces olvidamos que lo que comemos también forma parte del entrenamiento.

Movimiento, energía y bienestar: el nuevo impulso fitness

En el Dépor las tardes cobran un nuevo ritmo con las clases de Power Training, una propuesta que va más allá del ejercicio tradicional.

Certificación internacional de entrenamiento de fuerza para niños

El pasado 22 y 23 de febrero, Eugenio Fierro, autor del libro High Fitness Kids, impartió la Certificación Internacional de

¡Ven y ponte en forma con las clases de Stretching en el CDI!

Este febrero, lleno de energía y nuevos propósitos, te invitamos a vivir una experiencia de bienestar integral con las clases de Stretching impartidas por Iván Moreno.

¡Voleibol de Duela CDI! Energía, técnica y trabajo en equipo sobre la cancha

5 noviembre, 20254 Views

¡Defiende, bloquea y ataca sobre la duela! El Voleibol es un deporte que combina precisión, coordinación y estrategia en un ambiente lleno de dinamismo, aprendizaje y convivencia.

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¡Conecta con tu mente y cuerpo en la clase de Gimnasia Cerebral del CDI!

Kids CDI: ¡Donde la imaginación, creatividad y movimiento toman forma!

Tochito Bandera en Punto CDIMS: ¡Velocidad, estrategia y diversión en equipo!