¡Muévete mejor, siéntete mejor! Descubre el Método Feldenkrais

¿Te gustaría moverte con mayor facilidad, mejorar tu postura y descubrir nuevas formas de sentirte bien? El Método Feldenkrais es una invitación a conocer tu cuerpo, explorar tus movimientos y encontrar maneras más cómodas y eficientes de realizar tus actividades cotidianas.

A través de movimientos suaves, conscientes y realizados a tu propio ritmo, esta práctica ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal, mejorar la coordinación, favorecer la movilidad y disminuir tensiones innecesarias. No se trata de hacer más esfuerzo, sino de aprender a moverte mejor, escuchando a tu cuerpo y respetando tus posibilidades.

Nos da mucho gusto dar la bienvenida a Andrea Castañeda, quien se incorpora como profesora titular de esta actividad. Le deseamos mucho éxito en esta nueva etapa y estamos seguros de que su acompañamiento enriquecerá la experiencia de quienes participan en las sesiones.

¡Las inscripciones están abiertas! Te invitamos a conocer el Método Feldenkrais. Regálate un espacio para ti y descubre cómo pequeños cambios en la manera de moverte pueden hacer una gran diferencia en tu día a día.

¡Anímate a vivir esta experiencia!

Tu cuerpo siempre puede descubrir nuevas posibilidades.

//Lucero Mora