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Bienestar en movimiento con Yoga para adultos mayores

En CDI entendemos que el bienestar va más allá del ejercicio físico. Por eso, nuestras clases de Yoga enfocadas a los adultos mayores cuentan con rutinas cuidadosamente adaptadas a sus necesidades y capacidades.

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Yoga: la clave para el bienestar emocional

El yoga es una práctica milenaria que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y las emociones.

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Vinyasa Yoga

Flexibilidad, relajación y bienestar: Los beneficios del Yoga

El Yoga es una práctica que combina posturas, respiración y meditación para promover un bienestar integral.

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Waterpolo CDI: ¡Fuerza, estrategia y adrenalina en cada jugada!

5 noviembre, 20253 Views

¡La fuerza, la estrategia y la adrenalina se viven en el agua! El Waterpolo es mucho más que un deporte: combina velocidad, resistencia y trabajo en equipo en un juego lleno de intensidad, precisión y coordinación.

Voleibol 4 Views

¡Voleibol de Duela CDI! Energía, técnica y trabajo en equipo sobre la cancha

Gimnasia Cerebral 4 Views

¡Conecta con tu mente y cuerpo en la clase de Gimnasia Cerebral del CDI!

Kids CDI 3 Views

Kids CDI: ¡Donde la imaginación, creatividad y movimiento toman forma!