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Easy Body Wellness: equilibrio y bienestar en cada sesión

Si estás buscando una forma suave pero efectiva de cuidar tu cuerpo y tu mente, Easy Body Wellness es para ti.

¡Celebra con movimiento, energía y mucho amor!

En el marco del Día de las Madres, el CDI se llena de energía, alegría y gratitud con una cartelera especial de actividades deportivas diseñadas para honrar a todas las mamás.

Comer bien también es entrenar

Hacer ejercicio con constancia es una gran decisión, pero muchas veces olvidamos que lo que comemos también forma parte del entrenamiento.

Movimiento, energía y bienestar: el nuevo impulso fitness

En el Dépor las tardes cobran un nuevo ritmo con las clases de Power Training, una propuesta que va más allá del ejercicio tradicional.

Certificación internacional de entrenamiento de fuerza para niños

El pasado 22 y 23 de febrero, Eugenio Fierro, autor del libro High Fitness Kids, impartió la Certificación Internacional de

¡Conquista el mundo del Fitness con las clases de Spinning Montaña!

¿Estás listo (a) para una aventura que desafíe tus límites y eleve tu entrenamiento a nuevas alturas? ¡No busques más! Las emocionantes clases de Spinning Montaña en el CDI te esperan para transformar tu rutina de ejercicios en una experiencia inolvidable.