Descubre el poder del Método Feldenkrais este semestre

¿Buscas una actividad diferente que beneficie tanto a tu cuerpo como a tu mente? En este nuevo semestre, el Comité de Actividades del CDI te invita a vivir una experiencia transformadora con el Método Feldenkrais, un enfoque de movimiento consciente que mejora la postura, alivia tensiones y promueve el bienestar físico y mental.

Las sesiones están dirigidas a adultos y se llevarán a cabo todos los miércoles a las 11:00 horas en el Salón Coreo 5.

El Método Feldenkrais es un sistema de educación somática que, mediante suaves secuencias de movimiento, te ayuda a descubrir nuevas formas de moverte con mayor eficiencia, comodidad y sin dolor.

Es una práctica especialmente recomendable para adultos que desean mantenerse activos, mejorar su calidad de vida y prevenir lesiones.

Aprovecha este inicio de semestre para incorporar a tu rutina una disciplina que transforma el bienestar desde el movimiento, en un ambiente seguro y con la guía de profesionales.

Inscríbete en los módulos del CDI, en línea o a través de la App, y comienza a sentir la diferencia.