FIT cero cero
En 731 metros cuadrados y con una asistencia de más de 400 personas diarias, el Fitness Center cuenta con 150 aparatos especializados para actividades cardiovasculares, área de pesas, flexibilidad y estiramiento, reforzamiento de abdomen y lumbares. Cuenta con un sistema computarizado de aire acondicionado, que permite la temperatura ideal para estas actividades deportivas, ofreciendo seguridad y bienestar a los usuarios.
DISCIPLINAS
CLASES FITNESS
CALENDARIO
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Dificultad:
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Principiante
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Intermedio
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Avanzado
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Modalidad de las clases:
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Clase presencial
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RESERVA TUS CLASES
Te recordamos que todas estas clases están incluidas en tu cuota mensual como Socio del CDI.
LUNES 6 DE ABRIL
Cross Trainning
7:00 a 8:00 horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Karenina Ramirez
PUNTO CDIMS / FITNESS
Entrenamiento Funcional
7:00 a 8:00 horas
Gabriel Beltran
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
Cross Trainning
8:00 a 9:00 horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
Spinning Intervalos
8:00 a 9:00 horas
Kareninna Ramirez
Punto CDI MS / FItness
Fitness Combat
8:00 a 9:00 horas
Gabriel Beltran
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
Spinning Indoor Cycling
9:00 a 10:00 horas
Rebeca Kanan
Punto CDI MS / FItness
Zumba Fitness
9:00 a 10:00 horas
Roberto Soto
CDI / Salón Abraham Broitman
Spinning Ruta
10:00 a 11:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Box Fit
10:00 a 11:10 horas
Antonio Mota
CDI / Salón 3 Box
MARTES 7 DE ABRIL
Spinning Intervalos
7:00 a 8:00 horas
Sandra Marentes
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Circuito Funcional
7:00 a 8:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / SINERGY Fitness
Pilates
7:00 a 8:00 horas
Eduardo Matehuala
Punto CDI MS / FItness
Stretching
8:00 a 9:00 horas
Daniela Kleiman
CDI / Salón Moisés Vogel
TRX
8:00 a 9:00 horas
Ulises Capelli
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
Spinning Ruta
8:00 a 9:00 horas
Eduardo Matehuala
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Circuito Hit (Ligas)
8:00 a 9:00 horas
Sandra Marentes
Punto CDIMS / Fitness
Cross Trainning
10:00 a 11:10horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
Total Body Condition
9:00 a 10:00 horas
Ulises Capelli
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
MIÉRCOLES 8 DE ABRIL
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Sandra Marentes
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Cross Trainning
7:00 a 8:00 horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
Box Fit
8:00 a 9:00 horas
Roberto Morales
CDI / Salón 3 Box
TRX
8:00 a 9:00 horas
Sandra Marentes
CDI / Salón Abraham Broitman
Zumba Fitness
9:00 a 10:00 horas
Roiberto Soto
CDI / Salón Abraham Broitman
Spinning Ruta
10:00 a 11:10 horas
Sergio Lupercio
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Box Fit
10:00 a 11:10 horas
Antonio Mota
CDI / Salón 3 Box
JUEVES 9 DE ABRIL
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Daniela Kleiman
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Circuito Funcional
7:00 a 8:00 horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
Stretching
8:00 a 9:00 horas
Daniela Kleiman
CDI / Salón Moisés Vogel
Spinning Intervalos
8:00 a 9:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Cross Trainning
10:00 a 11:10horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
VIERNES 10 DE ABRIL
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Eduardo Matehuala
Punto CDIMS / Fitness
Total Body Condition
8:00 a 9:00 horas
Ulises Capelli
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
Spinning Ruta
8:00 a 9:00 horas
Eduardo Matehuala
Punto CDIMS / Fitness
SÁBADO 11 DE ABRIL
Circuito Hyrox
8:00 a 9:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / SINERGY Fitness
Spinning Ruta
8:00 a 9:00 horas
Daniela Kleiman
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Cross Trainning
9:00 a 10:00 horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
Spinning / Performance
9:00 a 10:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Pilates Mat
10:00 a 11:10 horas
Paz Zayat
CDI / Salón Abraham Broitman
Circuito Funcional
8:00 a 9:00 horas
Noemi Mendoza
CDI / SINERGY Fitness
Zumba Fitness
11:10 a 12:10 horas
Sandrine Hallak
CDI / Salón Abraham Broitman
DOMINGO 12 DE ABRIL
Spinning
10:00 a 11:00 horas
Giovanni Rodríguez
Punto CDIMS / Fitness
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Horarios de atención: De lunes a jueves de 6:00 a 22:00 horas, sábado de 7:00 a 22:00 horas y domingo de 8:00 a 18:00 horas.
Informes: Teléfono 2629 7400, extensión 507.