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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
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Con la llegada de un nuevo año en nuestro calendario, me dirijo a ustedes con un mensaje de cariño, gratitud y esperanza. Rosh Hashaná representa para nuestro Pueblo un momento único de introspección y de renovación espiritual.
El inicio de un nuevo año siempre trae consigo una chispa especial, la posibilidad de volver a empezar y de escribir nuevas páginas en nuestra historia personal y colectiva. Rosh Hashaná nos invita a detenernos un momento para reflexionar sobre lo que queremos sembrar y los frutos que deseamos recoger en los meses que vienen.
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