Descubre el poder del Método Feldenkrais este verano

¿Buscas una actividad diferente que beneficie tu cuerpo y mente? Este verano, el Comité de Actividades del CDI te invita a participar en una experiencia transformadora con el Método Feldenkrais, un enfoque de movimiento consciente que mejora la postura, alivia tensiones y favorece el bienestar físico y mental. La actividad está dirigida a adultos y se llevará a cabo la última sesión el día 13 de agosto a las 11:00 horas en el Salón Coreo 5.

El Método Feldenkrais es un enfoque de educación somática que utiliza el movimiento consciente para mejorar el funcionamiento del cuerpo y la mente. A través de suaves secuencias de movimiento, los participantes exploran nuevas formas de moverse con eficiencia, comodidad y sin dolor.

Este método es ideal para todas las edades, pero particularmente recomendado para adultos que desean mantenerse activos, conscientes de su cuerpo y prevenir lesiones.

Aprovecha este mes especial para descubrir los beneficios de esta práctica en un ambiente seguro y guiado por profesionales. Inscríbete y transforma tu bienestar desde el movimiento.