Fitness Kids: Moverse, jugar y crecer con energía

En el Dépor, entendemos que el ejercicio es mucho más que una actividad física. Para los más pequeños, es una forma de crecimiento integral que abarca el cuerpo, la mente y las emociones. Por eso, con Fitness Kids, ofrecemos a los niños de 9 a 12 años un espacio donde puedan disfrutar, aprender y mejorar mientras se divierten.

Este programa está diseñado especialmente para ellos, con entrenamientos dinámicos y adaptados a sus necesidades, en un ambiente lleno de juego, retos y risas. Cada sesión integra tres pilares fundamentales que impulsan su desarrollo:

• Resistencia: Actividades llenas de energía que invitan a moverse sin descanso, mejorando su capacidad cardiovascular.
• Fuerza: Ejercicios con el propio cuerpo, como flexiones, abdominales o saltos, para fortalecer los músculos de manera divertida.
• Flexibilidad: Estiramientos naturales que surgen durante el juego y las actividades, promoviendo un cuerpo ágil y flexible.

Lo más importante es que, además de mejorar su condición física, este programa ayuda a elevar la autoestima, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la relación con otros niños, desarrollando habilidades sociales esenciales.

Con horarios flexibles para adaptarse a las necesidades de todos, Fitness Kids no es solo un entrenamiento: es un lugar donde los niños se sienten motivados a superarse día tras día, a través de la diversión y el movimiento.

No importa si tu hijo es un experto o está dando sus primeros pasos en el ejercicio. En Fitness Kids, cada niño se sentirá parte de algo único. ¡Ven y descubre todo lo que puede lograr en el Dépor!