Existen muchas formas de cómo podemos mejorar nuestra técnica en nuestro día a día;
sin embargo, antes de entrar en los mejores consejos que podemos darte para hacerlo es importante entender: ¿por qué la técnica es importante? La técnica en la danza, como en cualquier deporte otorga las bases fundamentales para una correcta ejecución del acto como tal, es decir, que nos da los cimientos más sólidos para que cuando tomemos una clase o estemos en función podamos ejecutar las coreografías y los pasos de mejor manera. En segundo lugar, es importante ya que sirve a modo de preparación para la ejecución del acto dancístico como tal, esto significa que, si tenemos una técnica adecuada, nuestro cuerpo estará listo y mucho mejor entrenado para realizar cualquier tipo de pasos, es más hasta nos será más fácil y nuestro cuerpo no sufrirá tanto después de periodos intensos de trabajo. La técnica nos ayuda a controlar y dominar mejor nuestro cuerpo, ser conscientes de cada movimiento, inclusive saber qué está sucediendo a nivel interno con mis músculos, articulaciones y otros sistemas del cuerpo durante la realización de tan solo un paso. Entonces aquí te dejamos algunos consejos de cómo mejorar nuestra técnica: Siempre regresa a lo básico: es de flojera a veces recordar ejercicios básicos de Ballet, de coordinación y ritmo, pero esto nos ayuda a potenciar y reforzar aún más estas bases; trata, por ejemplo, tomar una clase de Ballet para niños de vez en cuando o si es posible una vez a la semana. La práctica hace al maestro: practica, practica y practica aún más, esto ayudará a afinar esos detalles ver tu avance y seguir mejorando cada día Escucha a tu cuerpo: tu cuerpo es sabio, cuando te pida descanso dáselo, pero cuando veas que tienes más energía dale más para trabajar. Cuida tu cuerpo: nuestro cuerpo es nuestra materia prima, es así que debemos de ser conscientes de cada ejercicio, de entenderlo con la mente y con el cuerpo, no tratar de llevarlos a límites que no somos capaces de llegar en ese momento porque nos podemos lesionar y eso nos llevará unos pasos atrás. Enfócate: ten claro tu objetivo, hasta dónde quieres llegar y trabaja para ello. Complementa: siempre es recomendable complementar nuestro entrenamiento en danza con otras cosas, por ejemplo: ejercicio de fuerza, resistencia, cardiovascular, estiramientos; hay muchas formas por las cual podemos hacerlo.
