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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
En el Día del Socio 2024, nos enorgullece anunciar que contaremos con la colaboración de Leucotec, una empresa líder en servicios de…
Este 9 de junio, el Dépor será el escenario de tres eventos espectaculares que resaltan la diversidad de las clases de nuestra Institución. Desde las 8:00 horas, en el Gimnasio Moisés Derzavich, los mejores karatecas demostrarán su habilidad en Kata y Kumite en la Copa CDI Karate Do 2024.
El sábado 24 de mayo, nuestros seleccionados de Natación rumbo a la Macabiada M25 en Israel realizaron un entrenamiento de aproximadamente 8 kilómetros.
La creatividad, la imaginación y el entusiasmo infantil se harán presentes este martes 11 y miércoles 12 de junio en la Expo Arterama de Fin de Cursos, titulada Pintando de color al Dépor.
Cuerpo y mente en movimiento es clave para una vida plena. En la etapa adulta mayor, cuidar la salud física y mental se vuelve una prioridad esencial para mantener la autonomía, la calidad de vida y el bienestar general.
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