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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Este 9 de junio, el Dépor será el escenario de tres eventos espectaculares que resaltan la diversidad de las clases de nuestra Institución. Desde las 8:00 horas, en el Gimnasio Moisés Derzavich, los mejores karatecas demostrarán su habilidad en Kata y Kumite en la Copa CDI Karate Do 2024.
La noche llegó
salí
ví la luna de queso
entre las estrellas.
En un día soleado vi una mariposa
que tiene el color morado con rosa.
Un perro negro nació,
y con mucha ilusión llegó,
a una familia muy bonita,
que lo recibió con una manita.
Amigas tengo y amigas siempre tendré,
pero amigas especiales jamás olvidaré.
aquí o allá, siempre conmigo estarán.
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