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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
Articulos más recientes
Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Cuando miro al mundo,
me invade la desesperanza,
pero al contemplar la sonrisa angelical de un niño,
renace en mí la fe.
El viento se mueve para un lado y para el otro…
El viento se mete por los rincones y usa sus insinuaciones para ir de vacaciones…
A veces me aprieta, otras me pesa
a veces siento que la vida se pone seria.
No soy una niña tampoco una mujer
estoy en el limbo y no sé que hacer.
El camino del tiempo por Sasa
El pasado es un recuerdo,
un eco que se hace presente en mi mente,
un instante vivido, jugando y riendo,
experiencias que me han hecho crecer y sentir.
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