El Vinyasa Yoga es una forma dinámica de Yoga que se centra en la fluidez de los movimientos y la sincronización con la respiración.
A diferencia de otras prácticas estáticas, como el Hatha Yoga, el Vinyasa te invita a moverte a través de una serie de posturas de manera continua, lo que crea un flujo constante de energía en tu cuerpo. Cada clase es única, con secuencias creativas diseñadas para fortalecer, flexibilizar y equilibrar tu cuerpo mientras calmas tu mente.
Estas clases son adecuadas para todos los niveles, desde principiantes hasta yoguis experimentados. No importa cuál sea tu nivel de condición física o experiencia en yoga, encontrarás un espacio acogedor para nutrir tu cuerpo y mente. Si buscas una forma de mejorar tu bienestar general, el Vinyasa Yoga podría ser la respuesta que has estado buscando. Te invitamos a unirte a nuestras clases y a experimentar los beneficios transformadores de esta práctica.
Consulta los horarios en el CDInforma, en nuestras redes y aparta tu lugar en la App del CDI. Recuerda que ésta y todas las clases del Fitness están incluidas en tu cuota mensual como Socio del CDI.
