Durante el periodo que abarcó del 23 al 28 de noviembre en la ciudad de Mérida, Yucatán, se llevó a cabo el Campamento
para Campeonas 2016, en el Centro de Alto Rendimiento de esta ciudad, donde nuestras gimnastas del CDI tuvieron una participación exitosa.
La sorpresa para todas las atletas, fue que la gimnasta con experiencia en juegos olímpicos Natalia Godunko, además de ser campeona mundial y reconocida por su gran técnica en aparato y su innovador manejo del cuerpo, fue quien realizó este campamento compartiendo toda su experiencia y sus habilidades con las atletas.
Contamos con la presencia de 16 gimnastas cedeístas, tres de ellas de nivel Intermedio, y trece de nivel Avanzado; en dicho campamento se pudieron analizar las nuevas formas en el manejo y técnica de aparato, condición física y expresión oral, asimismo, incorpora a las gimnastas con nuevas formas de entrenamiento para incrementar su nivel técnico y artístico.
Cabe destacar, que en la técnica general se tocaron tópicos como: preparación física específica con cada aparato, flexibilidad, coordinación, en la cual se trabajó con dos pelotas de tenis, velocidad y potencia; por su parte en la técnica específica de cada aparato, se trataron temas como trabajo en el manejo y maestría de la cuerda, lanzamiento y dificultad del aro, control y manejo de la pelota, riesgos y maestría de las clavas y técnica del listón.
Sin duda alguna, una gran experiencia vivida por las alumnas de la Gimnasia Rítmica, quienes se llevan mucho aprendizaje de este evento.
Gimnasia Rítmica Principiantes