El revolucionario sistema Synrgy360 ofrece una experiencia de entrenamiento divertida
, atractiva y práctica para todo tipo de usuarios. Esta sesión de entrenamiento es por circuitos, los cuales, con las diferentes estaciones de Fuerza, Resistencia, Pliométricos y Cardio que te harán llegar al siguiente nivel de Fitness con ejercicios de fácil, media y alta ejecución.
Este modelo de entrenamiento está de moda, ya que, por su método de trabajo, activarás todos los grupos musculares en una sesión de 50 minutos y puedes quemar hasta 500 calorías.
Los horarios disponibles son: lunes, 8 horas; miércoles, 7 horas y sábado, 10:00 horas con la profesora Andrea Gallardo, en el Salón Sinergy, dentro del área de Fitness del CDI Toreo.
¡Te esperamos!