Lo nuevo en Punto CDI Monte Sinai.
En la actualidad se viven tiempos difíciles de seguridad a nivel mundial,
la violencia de género es una constante que se hace presente día con día en nuestra sociedad.
En Punto CDI Monte Sinai tenemos una alternativa excelente para todas aquellas mujeres que buscan aprender a defenderse, pero en primera instancia es una magnífica oportunidad para ejercitarse y lograr un adecuado tono muscular, agilidad y fuerza. Estamos hablando de la clase de Empoderamiento para mujeres y defensa personal que traemos para ti a partir de este ciclo cada lunes de 8:00 a 9:00 horas.
La finalidad de dicha clase es que, a través de la defensa personal, las mujeres sean capaces de defenderse bajo ciertas circunstancias de acoso o violencia, con la firme convicción de superar la intimidación psicológica, el miedo y sentirse seguras en su entorno. Una vez que la mente se abre a estas ideas, se lleva realizada la primera parte, idealizarse como un ser que tiene la capacidad de defenderse.
Si bien es cierto, el uso de la violencia no siempre es la mejor alternativa para salir avante de una situación extrema, es por ello, que dentro de esta clase también se consideran aspectos no solo técnicas de autodefensa física, se desarrollan estrategias en el uso de la actitud, la mirada, el apoyo entre otras mujeres, la confianza en sí misma y el deshacerse de los miedos y las dudas al momento de presentarse una situación de violencia.
Empoderamiento para mujeres y defensa personal es impartida por Amira Bar Shalom, quien es experta en el empoderamiento de las mujeres a través de la inclusión de artes marciales, como lo es el karate do, y habilidades para la vida en las escuelas.
Amira Bar Shalom
A lo largo de su carrera ha publicado libros y ha impartido conferencias referentes al tema de la educación, ha alcanzado en nivel de 5to Dan nivel de Shotokan Karate, un nivel de mujeres más avanzado en Israel.
Durante el periodo de 1995 a 2008, fue nombrada Directora Deportiva en el Municipio de Jerusalem, mientras continuaba con su preparación profesional en cursos y diplomados como Empoderamiento de la mujer a través del deporte (1998), Gestión Deportiva y Entrenador de artes marciales (1999-2001), entre otros.
Amira confía en su experiencia como psicoterapeuta, entrenadora de desafíos al aire libre, maestra de artes marciales y líder de educación experimental, además de que ha impartido talleres en muchos lugares, incluyendo Medio Oriente, América del Norte y Europa, y ha trabajado extensamente con las poblaciones árabes y ultraortodoxas en Israel.