En una tranquila mañana de miércoles, si andas por el Dépor, te comentamos que hay un espacio dedicado a la exploración y mejora del bienestar integral.
De 11:00 a 12:00 horas, el Salón Ballet 1 se transforma en el punto de encuentro para una experiencia única: las clases de Feldenkrais.
El Método Feldenkrais, desarrollado por el visionario Moshé Feldenkrais, es una disciplina que aborda la conexión profunda entre la mente y el cuerpo. Se basa en el concepto de neuroplasticidad cerebral, que sugiere que el cerebro puede cambiar y mejorar a lo largo de la vida. Feldenkrais busca estimular esta plasticidad neuronal a través de movimientos conscientes y fluidos, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento, la postura y el bienestar en general.
Las clases son dirigidas por la experimentada profesora Dra. Rose Eisenberg Wieder, cuya experiencia y conocimiento en el Método Feldenkrais han hecho de estas sesiones una experiencia transformadora.
Las clases de Feldenkrais están abiertas a personas mayores de 18 años y ofrecen una oportunidad invaluable para mejorar la movilidad, liberar tensiones acumuladas y perfeccionar la postura. Además, los participantes tienen la oportunidad de explorar nuevas formas de bienestar y conexión entre el cuerpo y la mente.
¡Te esperamos!