Fitness Mother es el nuevo programa hecho para las mamás que desean volver a estar en la mejor forma física deportiva.
En el Fitness Center tenemos todo lo que nuestros Socios necesitan, debido al gran éxito del ya conocido programa Reto Fitness control de peso, creamos también Reto Transformación que contempla dos opciones para nuestros participantes.
• La primera es cambiar de manera significativa el físico de nuestros participantes.
• Segunda es alcanzar una meta deportiva importante.
Correr 15, 21 o 42 kilómetros, o quizás realizar un triatlón en sus diferentes modalidades, o un biatlón.
Con el éxito de estos dos proyectos, ahora tenemos para las mamás Fitness Mother, un programa hecho especialmente para ellas.
¿Qué es Fitness Mother?
Es un programa de acondicionamiento físico general, que tiene como objetivo principal, la salud y el bienestar de las mamás participantes, contempla también una valoración médico deportiva, para entender mejor qué es lo que cada una de las mamás puede y debe realizar según su objetivo personal.
¿Qué contempla el programa?
Un head coach grupal
Un asesor especialista en nutrición deportiva
Un programa grupal de entrenamiento de pesas
Un programa de clases grupales
Test de vo2-max consumo máximo de oxígeno
¿Quiénes pueden participar?
Si bien, este programa está pensado en las mamás, también existe la posibilidad de que participen quienes no son mamás.
¿Qué lo diferencia del Reto Fitness?
Cada participante tiene un objetivo personal.
Es un grupo de mamás que entrena en equipo.
En un mismo horario de lunes a jueves de 10:00 a 11:00 horas.
Tienen dos días de entrenamiento en el Fitness Center y dos días clases grupales.
SYNRGY, TR-X, Natación, Insanity, Pilates, actividades recreativas, etcétera
Duración del programa
6 meses.
Inicio enero 2015.
Termina junio 2015.
Nuevamente hacemos una cordial invitación a todos nuestros Socios para que asistan al nuevo Fitness Center, en donde seguro encontrarán todo lo necesario para lograr sus objetivos.
Recuerden que el Staff de entrenadores estamos dispuestos a ayudarte a lograr lo que siempre has soñado, verte bien y sentirte como nunca antes.
¡Te esperamos!
