El Bloomberg Global Health Index reveló cuales son las naciones con mejor salud.
Tasas de mortalidad, alimentación y consumo de tabaco, ¿cuáles son los factores decisivos? El Bloomberg Global Health Index analizó 163 naciones para determinar cuáles son los países más saludables del mundo. Los factores que los investigadores tuvieron en cuenta para armar un ranking con los diez más años incluyen tasa de mortalidad, causas de muerte, riesgos como desnutrición, presión alta y consumo de tabaco. A continuación, los diez países más saludables del planeta, y cómo llegaron a integrar la lista:
10- Luxemburgo
Este pequeño país ubicado entre Bélgica, Francia y Alemania tiene uno de los mejores sistemas de salud del planeta, y se promueve con fervor la actividad física en escuelas y en centros sociales.
9- Israel
Los israelíes gozan de una dieta rica en vegetales, pescado y grasa no saturada. Según un estudio realizado por el Volcani Center, el 80 por ciento de los habitantes de Israel asegura consumir vegetales y frutas todos los días, además de poseer uno de los niveles más bajos de colesterol.
8- Suecia
Los suecos están segundos entre los países nórdicos en términos de expectativa de vida. Con una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables, según una encuesta del 2013 de la Comisión Europea, en Suecia se encuentra el mayor porcentaje de personas que ejercitan de forma regular.
7- Japón
Gracias a una combinación de dieta y ejercicio, esta nación ostenta la población más anciana del planeta. Científicos aseguran que un cuarto de la población de Japón tiene más de 65 años.
6- España
La alimentación de los españoles es rica en aceite de oliva, vegetales frescos y carnes magras. Es el país que menos consume comida rápida de Europa.
5- Australia
Se ubica en el puesto número cinco de los países más saludables y no es difícil darse cuenta del porqué. Su actividad física regular y la tendencia de consumir comida que se cultiva localmente son tan solo dos indicadores de la salud de sus habitantes.
4- Singapur
Singapur es el país más caro del planeta para vivir y es la nación más saludable del continente asiático. Tiene planes de salud a precios razonables y su gastronomía es muy balanceada.
3- Suiza
No sorprende que el mejor país del mundo según U.S. News & World Report también aparezca en este ranking. Tiene uno de los sistemas de salud más aclamados del mundo y una de las mayores expectativas de vida.
2- Islandia
Es un país famoso por sus auroras boreales y fantásticos paisajes, y esto tiene que ver con el estilo de vida de los islandeses. Son activos y disfrutan de la vida al aire libre, además de gozar de una dieta rica en pescado fresco.
1- Italia
Los que nacen en Italia viven hasta más de los 80 años. Según el estudio de Bloomberg, Italia también sufre de un exceso de doctores y su dieta rica en aceite de oliva lleva a menores niveles de colesterol.
Fuente: www.unidosxisrael.org