¿Quieres darle a tu hijo una ventaja para un estado físico que le durará toda la vida?
Considera la práctica de deportes o cualquier otra actividad física apta para niños. Con tu aliento y apoyo, es posible que tu hijo se interese en algunos deportes. Puedes despertar el interés de tu hijo si lo llevas a eventos deportivos locales o si le compartes tus propios intereses en los deportes y el ejercicio. Está comprobado que los niños que empiezan a practicar deporte desde pequeños serán menos sedentarios en un futuro. Y no hablamos de un futuro lejano, ya que muchos niños y niñas tienen problemas de sobrepeso y diabetes por culpa de una falta de actividad física y una mala alimentación. Por eso, desde que aprenden a caminar es muy importante que se muevan. Además de mejorar su forma física, realizar deporte les ayuda a aumentar su autoestima y a sociabilizarse. Los niños que comienzan a caminar y los niños de edad preescolar empiezan a dominar muchos de los movimientos básicos, pero son demasiado jóvenes para la mayoría de los deportes organizados. Los niños pequeños que participan en deportes organizados típicamente no obtienen ninguna ventaja a largo plazo en términos de rendimiento deportivo a futuro. Así que si tienes un hijo o hija de 3 o 4 años la mejor opción es Predeportes para que se divierta mientras hace ejercicio. Aunque en edades tan jóvenes no es necesario enfocarse a ningún deporte en particular, es por eso por lo que en esta clase le enseñaremos el camino en general a los deportes para que vaya conociendo las opciones. Para los niños de esta edad, la mejor opción es el juego libre no estructurado. En donde incluimos lo siguiente: Correr Saltar con los dos pies, en un pie y alternando los pies Hacer volteretas Arrojar y atrapar pelotas Andar en triciclo o bicicleta Escalar.
Predeportes CIM-ORT
Lunes y miércoles o martes y jueves, de 16:30 a 17:30 o 17:30 a 18:30 horas
