El Reto Fitness es un programa de entrenamiento para
personas que quieren una introducción al ejercicio, es recomendable para personas que van empezando a realizar ejercicio, y buscan cómo empezar una rutina de entrenamiento y un orden en la alimentación. El objetivo principal es el empezar a bajar de peso con ejercicios básicos de fuerza, y un entrenamiento moderado en el aspecto cardiovascular. Otro punto importante es que en el Reto Fitness se cuida la integridad física en el participante para evitar lesiones por falta de ejercicio.
Una ventaja que se tiene en el momento de participar en un reto, es que las rutinas de ejercicio son individuales, se ajustan a la necesidad de cada participante, ya sea por algún motivo de salud o recreación o de imagen. En el Fitness contamos con excelentes entrenadores que tienen muchas capacidades y herramientas para poner rutinas a los participantes.
En el Reto Fitness además de ayudar a los participantes a lograr sus objetivos en el Fitness, también cuentan con asesoría en nutrición con un experto, y clases y eventos especiales. Lo cual lo hace más divertido y variado.
En el Fitness tenemos más informes sobre este tipo de actividad, que estamos seguros te ayudará y te convencerá. Hacemos la invitación para preguntar en el Fitness Center con algunos de los entrenadores y te den toda la información que necesites para integrarte a este extraordinario reto y mantenerte en forma.
