Ahora sí, el lunes empiezo! ¿Te suena esta frase? ¿Cuántas veces te has hecho la promesa de empezar algo el próximo lunes?
De alguna manera, los lunes se han vuelto muy simbólicos, pues siendo el inicio de semana laboral, es el día en que retomamos nuestras «obligaciones», después de uno o dos días de descanso (semana laboral típica), parece casi automático tomarlo como punto de partida.
Por alguna razón siempre queremos comenzar a retomar hábitos o comenzar un nuevo habito o meta al inicio de la semana, del mes y porque no… del año.
Y como cada año nuevo seguramente tienes una lista de propósitos que quieres cumplir. La mayoría de las veces, necesitas ayuda, una guía para lograr tus metas, y un buen lugar para comenzar son un par de libros que te acerquen a tus objetivos. Independientemente de la naturaleza de tu listado de acciones, estos libros te enseñarán cómo pensar en los objetivos, en tu día a día y cómo desarrollar un camino más estratégico que te lleve al éxito que tienen en mente.
Hábitos atómicos de James Clear
Cuando se acaba el año todos hacemos balance y nos fijamos nuevas metas para el año entrante. Pero en demasiadas ocasiones se quedan únicamente en buenas intenciones. Con el libro de James Clear, podrás conseguir que los objetivos se cumplan realmente. ¡No es magia! En su libro, te proporciona pautas y consejos para llevarlos a cabo con gran éxito. Por lo que nuestro consejo es: regálate el libro de James Clear, anota en una libreta las metas y objetivos que te hayas fijado para 2024 y empieza ahora mismo a hacerlos realidad. A finales de año nos cuentas cómo te ha ido. ¡Seguro que muy bien!
Limpieza, orden y felicidad. Pequeños trucos para solucionar grandes desastres de Bego, La Ordenatri
Si tu objetivo para el nuevo año es un poco más mundano, y lo que quieres es simplemente llevar una vida más ordenada y feliz, también tenemos una guía perfecta para ayudarte a conseguirlo. Que se lo digan a Bego, La Ordenatriz, que, siendo madre de siete hijos, ha sabido encontrar el método perfecto para mantener la casa en orden, solucionar todo tipo de problemas domésticos y ser mucho más feliz.
Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida de Marian Rojas Estapé
Los últimos años han sido algo complicados para todo el mundo, con tantas crisis, pandemias y demás. Todos estamos algo tensos y estresados, lo que acaba teniendo un impacto negativo en nuestra vida. Pero no te preocupes, también para ello hay una solución, que pasa por aprender a gestionar correctamente nuestras emociones. Aprender cómo las emociones impactan en nuestro cerebro y nuestro organismo es básico para empezar a gestionarlas correctamente. De ello dependerá también la visión que tenemos de la realidad. En definitiva, al conocer y dominar las emociones, conseguiremos alejar los malos rollos y conseguir que nos pasen cosas buenas. Todo esto no lo decimos nosotros, sino que nos lo cuenta la prestigiosa psiquiatra Marian Rojas Estapé, hija de Enrique Rojas, conocido autor de libros sobre psicología. Rojas comparte con nosotros su experiencia tratando los problemas de la mente y las emociones y nos acompaña en este proceso para sentirnos mejor y más felices.
Recuerda que en la Biblioteca Moisés y Basi Mischne no sólo contamos con novelas, también contamos con libros de autoayuda que nos ayudarán a retomar viejos hábitos para comenzar al 100 este año 2024.
Gracias por cada momento vivido rodeado de literatura. Que encuentres más razones para sonreír cada día y que la vida te regale momentos inolvidables, te deseamos en la Biblioteca Moisés y Basi Mischne.
// Angie Ríos
