Zumba Kids es una clase de danza que incluye coreografías tanto de música actual, de antaño y música original de zumba.
La clase se divide en varias etapas:
1.- Calentamiento: se realizan varios ejercicios para calentar los músculos y activar a las niñas.
2.- Elasticidad: se tienen unos minutos de actividades que generen elasticidad, para así hacer más ágiles a las pequeñas.
3.- Bailes: la mayoría del entrenamiento es a partir de varias rutinas de distintos bailes que se realizan de acorde a las edades de las niñas, de una manera divertida.
4.- Bailes para presentación: aparte de los diversos bailes que se realizan, se montan varios bailes para después elegir cuál o cuáles de ellos se presentarán en los eventos de la Academia de Danza del Centro Deportivo Israelita, y en clases abiertas durante el año.
5. Juegos: se realizan algunos juegos intercalados en la clase, dentro de los bailes, creando una clase divertida.
Zumba Kids tiene grandes beneficios para las pequeñas.
1. Estilo de vida saludable: las niñas aprenden a incorporar el acondicionamiento físico como parte de su día fomentando un crecimiento saludable. Una buena manera de evitar el sedentarismo en las niñas y mantener un peso adecuado.
2. Mejora la coordinación: otro de los beneficios importantes es el desarrollo de la coordinación, ya que se realizan coreografías que trabajan el cuerpo completo, ritmos y sentido del espacio.
3. Sociabilización: además de estar en contacto con otras niñas de su edad, las dinámicas de Zumba Kids desarrollan el trabajo en equipo, respeto, confianza y autoestima.
4. Memoria: las coreografías de zumba son claras y delimitadas, por lo que se trabaja la memoria con movimientos que siguen a otros.
5. Diversión: las clases de Zumba Kids están llenas de energía y dinamismo, por lo que son una de las disciplinas favoritas de las niñas. Todas las clases son diferentes, evitando la monotonía y el aburrimiento.
No te pierdas la oportunidad de entrar a esta gran aventura dentro de la Danza.
Para mayores informes comunícate al Comité de Actividades.
