Esta danza, se ha convertido recientemente en un tipo de disciplina por su gran efectividad para quemar
grasa, aumentar músculos, mejorar la coordinación y equilibrio, gracias a esta evolución, hoy en día mujeres de cualquier edad lo pueden practicar, se puede tomar como una disciplina deportiva que implica ensayos y entrenamiento, aporta flexibilidad, tonifica, brinda coordinación, y hace lucir a sus practicantes porque son capaces de mover muchas parte de su cuerpo que normalmente no se acostumbran, el cuerpo queda fijo y hace lucir las caderas. Para un adulto es terapéutico, pues libera las tensiones, además demanda fuerza abdominal, y es efectivo para la línea y control de peso, también las mujeres de la Tercera Edad pueden practicarlo, ya que les devuelve agilidad y conciencia de todas las partes de su cuerpo, además de crear un efecto psicológico favorable gracias al Belly Dance, dándoles una mejor calidad de vida.
La nueva profesora Vanessa Tapia dará las clases son los días martes y jueves de 18:00 a 19:00 horas. El curso es progresivo, tendrás oportunidad de aprender desde cero esta disciplina, va subiendo de dificultad, y adquieres mayor habilidad sobre tus movimientos y tu cuerpo, por esto se recomienda inscribirse al curso semestral; sin embargo, puedes pagar tus clases de Belly Dance con puntos.
Las clases ya están listas y te estamos esperando, recuerda que puedes venir a probar una clase.