La natación es uno de los deportes más completos y sugeridos
por los sectores de salud para ser practicado por los grandes benefcios que genera al cuerpo de forma física y psicológica. Es un deporte que además de ser útil para salvar la vida o tener un poco de diversión en un día caluroso, también puede llevarse a niveles competitivos. El programa de preparación del deportista en el nado es un instrumento de trabajo de los entrenadores que constituye un acumulado de experiencias científico-técnico en el proceso de entrenamiento después de haber dominado las habilidades motrices generales y específicas de los niveles básicos en el deporte natación. Se integra en este periodo las competencias internas y con otros deportivos a nivel motivacional como un nuevo estímulo al trabajo de base, fomentar la responsabilidad e impulsar la superación personal definiendo sus intereses, aspiraciones y vocación al nado. El trabajo del entrenador de Preequipos de Natación supone una gran dedicación además de dominar la técnica y metodología del proceso de formación del nadador en constitución para educarlo en la concepción de lograr cada año mayores y mejores rendimientos deportivos sin dejar de lado la parte social y psicológica de gran importancia para este nivel, los atletas en formación aprenderán a través de la experiencia, nivelar los triunfos y las áreas de oportunidad que tendrá que superar para llegar a su meta. El futuro nadador de Equipo también comenzará con trabajos generales y específicos en tierra y la combinación de ejercicios en la Alberca. Pondrá mayor atención a las capacidades físicas básicas de fuerza, resistencia y velocidad en los dos ambientes, así como el reforzamiento y perfeccionamiento de los estilos aprendidos durante su estadía en los niveles de Enseñanza. En el Dépor contamos con entrenadores capacitados para acompañar a tus hijos en el proceso de entrenamiento y preparación al Equipo Representativo de Natación. En la tercera etapa de nuestro programa de natación los niños reforzarán las habilidades específicas del nado, la técnica específica de cada uno de los estilos en su forma de coordinación fina, salidas de competencia, vueltas y llegadas, la combinación de los estilos en sus diferentes modalidades. Cada uno de sus entrenamientos está supervisado y controlado por nuestro entrenador quien además corregirá de manera constante al atleta para llegar a la perfección en su técnica y tener las bases necesarias para poder integrarse al nivel consecutivo. Todas estas habilidades le permiten a los alumnos estar preparados para hacer un programa de entrenamiento con miras a participar en los eventos comunitarios como los JCC, además de los Campeonatos Estatales y Nacionales de la especialidad. Además de su entrenamiento en la Alberca, contarán con preparación física de ejercicios de tierra que beneficiarán su desempeño en el agua. Para poder ingresar al Preequipo de Natación es necesario tener los conocimientos básicos de los niveles de enseñanza y estar listo para la transición al siguiente paso. Te recordamos que la práctica continua del deporte nos lleva a la perfección de los aprendizajes, tiene mejoras en el sistema vascular y respiratorio, involucra la sociabilización y la motivación a alcanzar metas. Haz que la natación y todos sus beneficios sean parte de tu vida. ¡Te esperamos en el Dépor!