En un abrir y cerrar de ojos hemos llegado a la mitad del año,
mayo ya pasó con grandes y divertidos eventos para toda la familia cedeísta, ahora en junio tenemos otra maravillosa noticia para darles… Sara estará dando de manera presencial como por Zoom, su increíble clase Sweat Lab. Tú decides, si tomar su clase desde la comodidad de tu casa, o bien, asistir con ella y con otras alumnas en las instalaciones de Punto CDI Monte Sinai en donde contamos con todas las medidas de seguridad e higiene para ti y toda tu familia en amplios espacios donde puedes realizar todas tus actividades y deportes que tanto te gustan. Durante las clases de Sweat Lab, Sara te enseñará un método de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos al ritmo de música que te hará realizar de manera divertida todas sus indicaciones ya sea que utilices accesorios o ninguno de ellos; como son: step, mancuernas, polainas, tombling, barra, pelota y otros que pueden usarse para tu ejercicio. Lo ideal de esta clase es que te mantiene a un ritmo acelerado, tanto de manera cardiaca y tu metabolismo, por lo que hay una mayor quema de grasa. Justo para perder peso y ganar masa muscular, así como mantenerte saludable. Sara: “Dar clases desde Zoom ha sido una experiencia maravillosa que jamás creí realizar. Primero que nada, porque es muy gratificante ver cómo la gente a pesar de todo se preocupaba por reservar para tomar mi clase, y además al terminar, ¡recibo una infinidad de mensajes de agradecimiento y admiración! ¡Eso lo valoro infinitamente! Me pareció muy divertido porque tratamos de adaptar accesorios de casa para utilizarlos en los ejercicios y eso hizo que la gente estuviera contenta y muy cómoda. No tener que salir de casa con tiempo de anticipación o regresar también sin perder tanto tiempo es muy valioso, pero la convivencia y el trabajo en equipo en Sweat Lab es algo que se vive cada día con mucha diversión. Hoy por hoy hay mucha gente que me pide no dejar de dar clase por Zoom… ¡está feliz! Pero también hay mucha gente que prefiere salir de su casa y venir a Punto CDI Monte Sinai para continuar con una rutina saludable de ejercicios. En realidad nos adaptamos muy rápido y cuidamos cada detalle hasta que saliera perfecto, lo cual agradezco infinitamente a la gente de Punto CDI Monte Sinai y CDI que en todo momento fue súper cordial y estaba pendiente en ayudarnos”. Sara te espera con Sweat Lab en estos horarios: Lunes, miércoles y viernes a las 9:00 horas Cupo limitado de manera presencial solo a quince Socios. ¡Reserva tu lugar para vivir esta clase con nosotros! Usa la App: Exclusivos Socios – El Dépor en tu casa – Fitness por Zoom – Clases intermedias — Sweat Lab