Punto CDI Monte Sinai te invita a sumergirte en una experiencia acuática llena de diversión y salud con nuestras clases de Aquaeróbics.
Esta actividad, impartida por el instructor Leonardo Martínez, te brinda la oportunidad de ejercitarte de manera efectiva mientras te sumerges en las refrescantes aguas de nuestro Punto Acuático Jacobo Cababie Daniel.
Las clases de Aquaeróbics se llevan a cabo los martes y jueves, en un horario de 9:00 a 10:30 horas. Podrás disfrutar de una experiencia presencial en un entorno seguro y adecuado para la práctica del Aquaeróbics. El Aquaeróbics combina los beneficios del ejercicio aeróbico con la resistencia natural del agua, lo que lo convierte en una opción ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física.
A continuación, te presentamos algunos de los beneficios que puedes obtener al unirte a nuestras clases: Pérdida de peso, mejora de la circulación, fortalecimiento muscular aumento de la flexibilidad, bajo impacto en las articulaciones y bienestar y sociabilización.
¡Te esperamos en Punto CDIMS para disfrutar de una experiencia acuática única que mejorará tu salud y bienestar!