Punto CDI Monte Sinaí te invita a sumergirte en una emocionante experiencia acuática que combina diversión y salud con nuestras clases de Aquaeróbics.
Bajo una guía experta, esta actividad te brinda la oportunidad de ejercitarte de manera efectiva mientras disfrutas de las refrescantes aguas del punto acuático Jacobo Cababie Daniel.
Unirse a nuestras clases de Aquaeróbics te ofrece una serie de beneficios significativos para tu salud y bienestar. Algunos de los beneficios que puedes esperar incluyen:
Pérdida de peso: El Aquaeróbics es una forma efectiva de quemar calorías y mejorar la composición corporal, lo que puede ayudarte en tus objetivos de pérdida de peso.
Mejora de la circulación: Los movimientos en el agua estimulan la circulación sanguínea, lo que puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular.
Fortalecimiento muscular: Los ejercicios en el agua implican la resistencia natural del agua, lo que fortalece y tonifica los músculos de manera efectiva.
Aumento de la flexibilidad: Los movimientos en el agua promueven la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
Te invitamos a unirte a esta clase para disfrutar de una experiencia acuática única que mejorará tu salud y bienestar. Consulta los horarios en nuestras redes sociales o en Fomento Deportivo y recuerda que ésta y todas las clases del Fitness están incluidas en tu cuota mensual como Socio del CDI.