¡Despierta tu cuerpo y mente con las clases de Stretching en el CDI!

¿Buscas una forma de mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés y alcanzar un bienestar integral? ¡Entonces no te pierdas las clases de Stretching que el Dépor tiene para ti!  

Bajo la experta guía de la instructora Daniela Plaza, estas sesiones te sumergirán en un ambiente entretenido y profesional donde podrás conectar con tu cuerpo y mente mientras elevas tu estado físico y mental.

Martes y jueves a las 8:00 horas, el Salón Moisés Voguel se transforma en un espacio de tranquilidad y rejuvenecimiento. Con años de experiencia en el ámbito del Fitness y el bienestar, Daniela Plaza combina técnicas de estiramiento efectivas con movimientos suaves y fluidos que te ayudarán a alcanzar tus metas de flexibilidad y relajación.

Más allá de simplemente estirar los músculos, estas clases te brindan una oportunidad única para desconectar del estrés diario y conectar contigo mismo. Enfocándose en la respiración consciente y la relajación, cada sesión te llevará a un estado de calma y serenidad que te dejará renovado y rejuvenecido. Y lo mejor de todo, las clases de Stretching están incluidas en tu cuota mensual como Socio del CDI.