FIT cero cero
En 731 metros cuadrados y con una asistencia de más de 400 personas diarias, el Fitness Center cuenta con 150 aparatos especializados para actividades cardiovasculares, área de pesas, flexibilidad y estiramiento, reforzamiento de abdomen y lumbares. Cuenta con un sistema computarizado de aire acondicionado, que permite la temperatura ideal para estas actividades deportivas, ofreciendo seguridad y bienestar a los usuarios.
DISCIPLINAS
CLASES FITNESS
CALENDARIO
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Dificultad:
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Principiante
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Intermedio
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Avanzado
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Modalidad de las clases:
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Clase presencial
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RESERVA TUS CLASES
Te recordamos que todas estas clases están incluidas en tu cuota mensual como Socio del CDI.
LUNES 20 DE JULIO
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Daniela Kleiman CDI / Salón Max y Amparo Shein
PUNTO CDIMS / FITNESS
Cross Training
7:00 a 8:00 horas
Alejandra Ramírez
CDI / Área Nueva Fitness
Spinning Intervalos
7:00 a 8:00 horas
Kareninna Ramirez
Punto CDI MS / FItness
Barre
7:00 a 8:00 horas
Celi Haber
Punto CDIMS / Fitness
Cross Training
8:00 a 9:00 horas
Roberto Soto
CDI / Área Nueva Fitness
Spinning Intervalos
8:00 a 9:00 horas
Kareninna Ramirez
Punto CDI MS / FItness
Fitness Combat
8:00 a 9:00 horas
Gabriel Beltrán
Punto CDIMS/Salón 1 frente a Pan y Canela
Zumba Fitness
9:00 a 10:00 horas
Roberto Soto
CDI / Salón Abraham Broitman
Entrenamiento Funcional
9:00 a 10:00 horas
Irma Martínez
Punto CDIMS/Salón 1 frente a Pan y Canela
Easy Body Wellness
10:00 a 11:10 horas
Marino Guevara
CDI / Salón Abraham Broitman
Box Fit
10:00 a 11:10 horas
Roberto Morales
CDI / Área Nueva Fitness
Spinning Performance
11:00 a 12:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Circuito Funcional
17:00 a 18:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Salón Abraham Broitman
Box Fit
18:00 a 19:00 horas
Antonio Mota
CDI / Área Nueva Fitness
Circuito Hiit / HRX
19:00 a 20:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Spinning
19:00 a 20:00 horas
Giovanni Ramírez
Punto CDIMS / Fitness
MARTES 21 DE JULIO
Spinning Intervalos
7:00 a 8:00 horas
Sandra Marentes
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Circuito Funcional
7:00 a 8:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Área Nueva Fitness
Pilates
7:00 a 8:00 horas
Eduardo Matehuala
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
Circuito Hit (Ligas)
8:00 a 9:00 horas
Sandra Marentes
Punto CDIMS / Fitness
Stretching
8:00 a 9:00 horas
Daniela Plaza
CDI / Salón Moisés Vogel
Entrenamiento Funcional
8:00 a 9:00 horas
Roberto Soto
CDI / Salón Abraham Broitman
TRX
8:00 a 9:00 horas
Ulises Capelli
Punto CDIMS /Salón 2 frente a Pan y Canela
Spinning Ruta
8:00 a 9:00 horas
Eduardo Matehuala
Punto CDIMS / Fitness
Circuito Funcional
9:00 a 10:00 horas
Roberto Soto
CDI / Salón Abraham Broitman
Total Body Condition
9:00 a 10:00 horas
Ulises Capelli
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
Cross Training
10:00 a 11:10 horas
Alejandra Ramírez
CDI / Área Nueva Fitness
Pilates Funcional
11:00 a 12:00 horas
Andrea Jaime
CDI / Salón Moisés Vogel
Circuito GAP
17:00 a 18:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Circuito Funcional
18:00 a 19:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Circuito Funcional
19:00 a 20:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Stretching
19:00 a 20:00 horas
Ricardo Espinosa
Punto CDIMS / Salón 2 Punto Acuático Jacobo Cababie Daniel
MIÉRCOLES 22 DE JULIO
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Sandra Marentes
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Cross Training
7:00 a 8:00 horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
Full Body
7:00 a 8:00 horas
Gabriel Beltrán
Punto CDIMS/Salón 1 frente a Pan y Canela
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Gina Cohen
Punto CDIMS / Fitness
Box Fit
8:00 a 9:00 horas
Roberto Morales
CDI / Salón 3 Box
TRX
8:00 a 9:00 horas
Sandra Marentes
CDI / Salón Abraham Broitman
Spinning Ruta
8:00 a 9:00 horas
Ceci Franco
Punto CDIMS / Fitness
Barre
8:00 a 9:00 horas
Celi Haber
Punto CDIMS / Fitness
Zumba Fitness
9:00 a 10:00 horas
Roberto Soto
CDI / Salón Abraham Broitman
Entrenamiento Funcional
9:00 a 10:00 horas
Irma Martínez
Punto CDIMS/Salón 1 frente a Pan y Canela
Easy Body Wellness
10:00 a 11:10 horas
Marino Guevara
CDI / Salón Abraham Broitman
Box Fit
10:00 a 11:10 horas
Roberto Morales
CDI / Área Nueva Fitness
Spinning Performance
11:00 a 12:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Circuito Funcional
17:00 a 18:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Box Fit
18:00 a 19:00 horas
Antonio Mota
CDI /Sinergy Fitness
Circuito Hiit / HRX
19:00 a 20:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Spinning
19:00 a 20:00 horas
Ricardo Espinoza
Punto CDIMS / Fitness
JUEVES 23 DE JULIO
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Daniela Kleiman
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Circuito Funcional
7:00 a 8:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Área Nueva Fitness
Pilates
7:00 a 8:00 horas
Sandra Marentes
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
Spinning Performance
8:00 a 9:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Stretching
8:00 a 9:00 horas
Daniela Plaza
CDI / Salón Moisés Vogel
Acondicionamiento Físico
9:00 a 10:00 horas
Roberto Soto
CDI /Salón Abraham Broitman
TRX
8:00 a 9:00 horas
Ulises Capelli
Punto CDIMS /Salón 2 frente a Pan y Canela
Spinning Endurance
8:00 a 9:00 horas
Sandra Marentes
Punto CDIMS / Fitness
Circuito Funcional
9:00 a 10:00 horas
Roberto Soto
CDI / Área Nueva Fitness
Barre
9:00 a 10:00 horas
Sandra Marentes
Punto CDIMS/Salón 1 frente a Pan y Canela
Cross Training
10:00 a 11:10 horas
Roberto Soto
CDI / Área Nueva Fitness
Pilates Funcional
11:00 a 12:00 horas
Andrea Jaime
CDI / Salón Moisés Vogel
Circuito Funcional
18:00 a 19:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Circuito Funcional
19:00 a 20:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Spinning
19:00 a 20:00 horas
Ricardo Espinoza
Punto CDIMS / Fitness
VIERNES 24 DE JULIO
Spinning Ruta
7:00 a 8:00 horas
Eduardo Matehuala
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Master Wave
7:00 a 8:00 horas
Sandra Marentes
Punto CDIMS /Salón 2 frente a Pan y Canela
Total Body Condition
8:00 a 9:00 horas
Ulises Capelli
Punto CDIMS / Salón 1 frente a Pan y Canela
Spinning Ruta
8:00 a 9:00 horas
Eduardo Matehuala
Punto CDIMS / Fitness
Entrenamiento Funcional
9:00 a 10:00 horas
Irma Martínez
Punto CDIMS /Salón 1 frente a Pan y Canela
SÁBADO 25 DE JULIO
Circuito Hiit / HRX
7:00 a 8:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Área Nueva Fitness
Circuito Hiit / HRX
8:00 a 9:00 horas
Mariana Ariana
CDI / Área Nueva Fitness
Spinning Ruta
8:00 a 9:00 horas
Daniela Plaza
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Cross Trainning
9:00 a 10:00 horas
Alejandra Ramírez
CDI / SINERGY Fitness
Spinning / Performance
9:00 a 10:00 horas
Sergio Lupercio
CDI / Salón Max y Amparo Shein
Pilates Mat
10:00 a 11:10 horas
Roberto Soto
CDI / Salón Abraham Broitman
Circuito Funcional
10:00 a 11:00 horas
Noemi Mendoza
CDI / Área Nueva Fitness
Circuito GAP
11:00 a 12:00 horas
Mariana Aranda
CDI / Área Nueva Fitness
Zumba Fitness
11:10 a 12:10 horas
Roberto Soto
CDI / Salón Abraham Broitman
DOMINGO 26 DE JULIO
Spinning
10:00 a 11:00 horas
Giovanni Rodríguez
Punto CDIMS / Fitness
RESERVA TUS CLASES
Horarios de atención: De lunes a jueves de 6:00 a 22:00 horas, sábado de 7:00 a 22:00 horas y domingo de 8:00 a 18:00 horas.
Informes: Teléfono 2629 7400, extensión 507.