Esta semana platicamos con Jacobo Abraham, que tenía un sobrepeso de 40 kilos,
pero con disciplina, dieta, ejercicio, y deseos de ser un padre y esposo más saludable, logró no solo bajar de peso, sino participar en cuatro maratones y en el Biatlón del CDI, es una lección que cuando uno se propone un reto y lo deseas serás capaz de lograrlo.
¿Qué edad tienes y platícanos de tu familia y a qué te dedicas?
Tengo 42 años, casado con Bulin, y mis hijos Rosy, Jaime, Moisés y Frida, me dedico a la Administración.
Platícanos de tu niñez y de los deportes que practicabas
Desde muy pequeño, venir al CDI, a la Casa de Todos, es de mis actividades que no cambiaría por nada, practiqué Fútbol de portero toda mi infancia y mi juventud, y ahora busco una oportunidad para regresar a jugar otra vez.
¿Qué deportes has practicado y qué resultados has obtenido?
Medalla de Oro en la Macabiada de Fútbol en Detroit en la categoría Juvenil 18 años en 1990.
Tenías un sobrepeso, ¿qué fue lo que te influenció para bajar de peso?
Son varios motivos, y te voy a citar dos de los más importantes. El primero: ser un hijo, esposo y padre más saludable; y el segundo, la ilusión de cuando sea persona mayor de edad seguir viniendo al CDI a hacer ejercicio.
¿Cómo fue la ayuda de los entrenadores para que pudieras bajar de peso?
Básica, Marino Guevara y Salomón Rossbach me fueron ayudando todos los días para superarme.
¿Cuándo empezaste a correr maratones y qué fue lo que te motivó?
Empecé en el 2013, y lo que me motivó fue vivir la experiencia de completar un maratón.
¿Qué sentiste cuando completaste tu primer maratón?
Un agradecimiento de todo corazón a Hashem, a mis padres, mi esposa, hijos y entrenadores, que sin ellos no lo hubiera logrado.
¿Cuántos maratones has corrido?
He corrido cuatro maratones.
¿Cómo te preparas mentalmente para correr un maratón?
Día a día me preparo en cada entrenamiento pensando en la meta.
¿Alguna vez te fue mal en un maratón?
Sí, el último, ya que hacía mucho calor cercano a los 30 grados, y además llegué con una pequeña lesión en la pierna.
¿Cómo te preparas para correr un maratón?
Un año antes empiezo con distancias cortas, natación, fines de semana carreras largas, y ya cerca del maratón voy al Desierto de los Leones y al Nevado de Toluca.
Participaste en el Biatlón CDI, ¿qué opinas de esta carrera?
Fue una experiencia única, me divertí mucho, estuvo muy bien organizada, y espero volverla a hacer.
¿Qué otras actividades relacionadas con el deporte has tenido?
Me gusta mucho caminar distancias largas.
¿Qué te ha dado el deporte y el CDI?
El deporte me ha dado la posibilidad de ser un poco más saludable, y el CDI me ha dado maravillosos días y experiencias inigualables.
¿Tienes algún pasatiempo?
Jugar dominó, ver los partidos de los Dodgers de los Ángeles, y los campeones de la NFL, los Broncos de Denver.
¿Cómo has cambiado tu alimentación?
He quitado grasas y la comida chatarra.
¿Qué harías para que asistiera más gente al CDI?
Apoyar las decisiones de nuestros directivos, ya que hacen un trabajo voluntario estupendo.
¿Qué es para ti venir al CDI al rezo y combinarlo con el ejercicio?
Me gustaría dejar claro que para mí lo más importante del CDI es el Minian, y después de haber tenido un acercamiento con El Todopoderoso, con todo el ánimo voy a hacer ejercicio.
¿Cualquier persona puede correr un maratón?
Sí, pero deben consultarlo previamente con su médico.
¿Qué consejo le darías a las personas que tienen sobrepeso para que empiecen a hacer ejercicio?
No desesperarse, tener una nutrición completa (no se trata de ayunar) y el ejercicio va de la mano con la alimentación.
Gracias otra vez a mi familia por haberme regalado de su tiempo para mis entrenamientos, a mis padres por su apoyo incondicional, y sobre todo, al Creador por todo lo que nos da.
Fans del CDI. Linda Cherem, Sofi Hamui y Sarita Harari
Fans del CDI. Jaime Romanowsky