Close Menu
  • CDI
  • ÁREAS DE INTERÉS
    • Academias
      • Academia de Arte
      • Coreo Academy
      • Circus Academy
      • Lemonade
      • Young Engineers
      • Sound City
    • Juventud
    • Beyajad
    • FIT 00
    • Galería Pedro Gerson y Terraza Kikar
    • Auditorio Marcos y Adina Katz
    • Biblioteca Moisés y Basi Mischne
    • Ludoteca
    • Fiestas Infantiles
    • Jardín Weizmann
    • AL-HA ESH, El Entrerriano
    • Salón para Bodas y Banquetes
    • Anúnciate en el CDI
    • Enfermería
    • Banca Mifel
    • Salón de Belleza y Peluquería
    • Restaurante
    • Zona de alimentos
  • SEDES
  • EVENTOS ESPECIALES
  • INSCRIPCIONES
  • BENEFICIOS
  • PUBLICACIONES
    • PERIÓDICO
    • REVISTA
  • BIBLIOTECA
Lo más reciente

 ¡Vive la magia del 52 Festival Aviv de Danza Judía!

4 febrero, 2026

Blowie Music Fest presenta Boogie Nights, una nueva experiencia musical

4 febrero, 2026

31 años de comunidad y amistad

4 febrero, 2026

Suscribete para recibir Newsletter

Recibe las últimas noticias en tu correo

Facebook Instagram YouTube TikTok
Facebook Instagram YouTube TikTok
CDICDI
CDI CONECTA
  • CDI
  • ÁREAS DE INTERÉS
    • Academias
      • Academia de Arte
      • Coreo Academy
      • Circus Academy
      • Lemonade
      • Young Engineers
      • Sound City
    • Juventud
    • Beyajad
    • FIT 00
    • Galería Pedro Gerson y Terraza Kikar
    • Auditorio Marcos y Adina Katz
    • Biblioteca Moisés y Basi Mischne
    • Ludoteca
    • Fiestas Infantiles
    • Jardín Weizmann
    • AL-HA ESH, El Entrerriano
    • Salón para Bodas y Banquetes
    • Anúnciate en el CDI
    • Enfermería
    • Banca Mifel
    • Salón de Belleza y Peluquería
    • Restaurante
    • Zona de alimentos
  • SEDES
  • EVENTOS ESPECIALES
  • INSCRIPCIONES
  • BENEFICIOS
  • PUBLICACIONES
    • PERIÓDICO
    • REVISTA
  • BIBLIOTECA
CDICDI
CDI Conecta
Sin categoría

Nueva modalidad arranca en México: la Gimnasia Acrobática

By CDI19 junio, 2016No hay comentarios5 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

La gimnasia acrobática es un deporte de conjunto, distinto de la gimnasia artística que es individual. Se ejecuta en parejas

(varonil, femenil y mixta), y en grupos (tercio femenino y cuarteto masculino). Por oposición a la gimnasia artística, la gimnasia acrobática no requiere de aparatos para su competición. El área de competencia de 12 x12 metros ha de ser amortiguada, con un espesor mínimo de cinco centímetros y alfombra. Puede utilizarse el podio de la gimnasia artística o rítmica. Las rutinas de competición han de durar entre 1 minuto y 30 segundos y 2 minutos 30 segundos, según el evento, y han ser llevadas a cabo con un fondo musical al que se acoplan los movimientos de los gimnastas. La vestimenta es similar a la de la gimnasia artística (short o pantalones gimnásticos y camiseta gimnástica para los varones; mientras que las gimnastas utilizan leotardos vistosos, similares a los de la gimnasia rítmica).

A nivel internacional, la Federación Internacional de Gimnasia tiene un formato de competición que consta de tres rutinas para cada equipo o pareja participante. La primera de ellas es una rutina compuesta exclusivamente de pirámides y equilibrios (balance); le sigue una de ejercicios dinámicos como ‘cargadas’, acrobacia y saltos (tempo); y finalmente una rutina combinada. La rutina combinada ha de contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y pirámides, así como otras figuras y movimientos de cooperación entre gimnastas. Se evalúa la dificultad de las ejecuciones, la coordinación de las acciones de los gimnastas, la perfección de la técnica y la composición artística de la rutina.

Roles de los participantes

La gimnasia acrobática requiere de participantes con una diferencia de talla entre ellos, que permita que los más altos, fuertes y en general, mayores, sean las bases en las pirámides, lanzamientos y recepciones; por su parte, los gimnastas más ligeros y de menor estatura pueden ser elevados más fácilmente, y hacen la parte aérea del ejercicio. Enseguida describiré con mayor detalle cada uno de estos roles:

Base o portor. Es el integrante que carga al ágil durante las pirámides y lo recibe en sus aterrizajes. Las bases llevan a cabo varias tareas además de actuar como superficie de apoyo: alzan a los ágiles en movimientos explosivos (arrancadas), los lanzan para realizar ejercicios aéreos (propulsiones), y los capturan desde fases de vuelo sin que lleguen a tocar el piso (capturas). La edad mínima para tomar el rol de base es de 9 años (el periodo más sensible del desarrollo óseo infantil ha concluido a esa edad), y su constitución ha de ser naturalmente fuerte. Los gimnastas de elevada estatura tienen ventaja para llevar a cabo este rol. En México la edad de estos gimnastas siempre ha de ser similar o hasta seis años mayor a la de sus coequiperos, ya que la seguridad de sus compañeros estará en sus manos.
Top, ágil o ligero. Son los integrantes que ejecutan la parte alta de las pirámides, haciendo equilibrios y acrobacias con la ayuda de sus bases. Los tops pueden adoptar posturas estáticas de equilibrio, elevarse mediante impulso o acrobacia hasta la parte alta de las pirámides (‘subidas’ y ‘remontes’), y elevarse a fases de vuelo para ser recibidos por una base (‘saltos’ y ‘capturas’). La edad mínima para participar como ágil es de 6 años en México, y podrán ser hasta seis años menor que su base. La constitución física de los ágiles es más liviana y de menor estatura que la de las bases (idealmente deben llegar hasta las clavículas de su base), y tienen una característica psicológica peculiar: han de ser capaces de confiar ciegamente y sin titubeos en su base. La bravura es otro requisito para ejecutar este rol, aunque esta es más fácilmente adiestrar en los gimnastas.

Spot. En las rutinas en grupo (en México aún no ha sido implementada esta modalidad), durante las figuras y acrobacias de alto riesgo y dificultad, un integrante a nivel de piso toma momentáneamente un rol de seguridad para el equipo: es el encargado de auxiliar y recibir a un ‘top’ en cualquier imprevisto.

La gimnasia acrobática en México

Aunque los grupos de animación o ‘porras’ y los ejecutantes del ‘mano a mano’ o las ‘pulsadas’ circenses llevan a cabo rutinas con elementos similares, la gimnasia acrobática se caracteriza como las otras gimnasias congregadas en la FIG (Federación Internacional de Gimnasia), por la búsqueda de la perfección técnica y el virtuosismo en la ejecución. En este sentido, la Ciudad de México es la primera entidad federativa del país en la que ha comenzado a difundirse y promoverse esta variedad de gimnasia por parte de la Unión de Gimnastas de la Ciudad de México, en una fecha tan reciente como mayo de este año, cuando se celebró el primer curso de capacitación para entrenadores en esta modalidad. La primera competencia en México está programada para julio de este año. Esta variedad de gimnasia verá un pronto crecimiento en número de practicantes y en nivel competitivo, ya que no requiere de grandes instalaciones ni aparatos para su práctica: todos los clubes que deseen tener un equipo competitivo con varias parejas o grupos, solo han de tener a mano un espacio de 12×12 metros, y una reserva de colchonetas.

Gimnasia Artística Femenil Representativo

Gimnasia Artística Femenil Enseñanza

Gimnasia Artística Femenil Fundamentos

Gimnasia Varonil Fundamentos

Gimnasia Varonil Enseñanza

Gimnasia Varonil Representativo

Gimnasia Rítmica Enseñanza

Gimnasia Rítmica Principiantes

Gimnasia Rítmica Fundamentos

Gimnasia Rítmica Representativo

Gimnasia Rítmica Preequipo 7 y Mayores

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleFin de semana de actividades deportivas
Next Article Fans del CDI. Denise Belkind
CDI

Related Posts

Un cierre espectacular

4 febrero, 2026

Guia de Inscripciones 2026 enero – julio

18 diciembre, 2025

CDI gana el tercer lugar en Torneo Tochito Cuajimalpa

17 diciembre, 2025
Leave A Reply Cancel Reply

Editors Picks

 ¡Vive la magia del 52 Festival Aviv de Danza Judía!

4 febrero, 2026

Blowie Music Fest presenta Boogie Nights, una nueva experiencia musical

4 febrero, 2026

31 años de comunidad y amistad

4 febrero, 2026

Shorashim y Bikurim brillaron en el Prefestival del 52 Festival Aviv – Ba Derej

4 febrero, 2026
Latest Posts

How Well Do You Know Family Relations? Let’s Test It!

14 enero, 2021

Freedom Or Fragility: A Photographer’s Techniques Comparison

14 enero, 2021

Subscribe to News

Get the latest sports news from NewsSite about world, sports and politics.

Advertisement
Demo
Demo
Latest Posts

 ¡Vive la magia del 52 Festival Aviv de Danza Judía!

4 febrero, 2026

Blowie Music Fest presenta Boogie Nights, una nueva experiencia musical

4 febrero, 2026

31 años de comunidad y amistad

4 febrero, 2026

Shorashim y Bikurim brillaron en el Prefestival del 52 Festival Aviv – Ba Derej

4 febrero, 2026
Don't Miss

 ¡Vive la magia del 52 Festival Aviv de Danza Judía!

By CDI4 febrero, 2026

El 52 Festival Aviv Carlos Halpert de Danza Judía está de regreso con una programación extraordinaria llena de ritmo, cultura y tradición.

Contacto

27 agosto, 2013

Punto CDI Monte Sinaí

22 agosto, 2013

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from SmartMag about art & design.

Demo
© 2026 Marketing CDI. Designed by Webmaster. Aviso de privacidad
  • CDI
  • ÁREAS DE INTERÉS
    • Academias
      • Academia de Arte
      • Coreo Academy
      • Circus Academy
      • Lemonade
      • Young Engineers
      • Sound City
    • Juventud
    • Beyajad
    • FIT 00
    • Galería Pedro Gerson y Terraza Kikar
    • Auditorio Marcos y Adina Katz
    • Biblioteca Moisés y Basi Mischne
    • Ludoteca
    • Fiestas Infantiles
    • Jardín Weizmann
    • AL-HA ESH, El Entrerriano
    • Salón para Bodas y Banquetes
    • Anúnciate en el CDI
    • Enfermería
    • Banca Mifel
    • Salón de Belleza y Peluquería
    • Restaurante
    • Zona de alimentos
  • SEDES
  • EVENTOS ESPECIALES
  • INSCRIPCIONES
  • BENEFICIOS
  • PUBLICACIONES
    • PERIÓDICO
    • REVISTA
  • BIBLIOTECA

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.