Consiste en la sinergia de todos los tipos de entrenamiento. Es decir, en la mezcla de los tipos de entrenamiento
y sus componentes para hacer lo mejor de cada actividad. Un todo ultraeficaz, y sorprendentemente adictivo, que te hará acelerar los procesos metabólicos naturales de tu cuerpo, y mejorará tu rendimiento, además de tu forma física, estética, amor propio, y todas esas cualidades que sientes cuando estás en la cima de tu capacidad física.
Al igual que el famoso entrenamiento funcional, que lo que intenta es incidir en la interactuación de distintos grupos musculares y sincronizarlos a su vez con el Sistema Nervioso Central, el novedoso sistema de Synrgy 360 va más allá, mejorando sensiblemente con respecto al trabajo de tonificación clásico, de músculo específico diario.
Synrgy 360 se basa:
1.- Cargas aeróbicas y anaeróbicas lácticas y no sincronizadas a la perfección.
2.- Concentración psicofísica en el ejercicio específico metiéndote en la fibra muscular, buscando exprimir al máximo toda la energía física y emocional.
3.- Ejecutando el movimiento con la carga distribuida a todos los niveles, y estimulando fibras a nivel muscular y nervioso como nunca se habían estimulado hasta ahora.
4.- Ejercicios de corrección de postural dinámica.
5.- Stretching dinámico y estático atacando a la fibra que nos interese (blanca o roja) en cada momento, es decir, Synrgy Training resultados en muy poco tiempo.
El trabajo del mundo de la elite traído específicamente para ti, y para que lo puedas ejecutar cómodamente en nuestro Salón de Synrgy 360 junto con nuestro staff altamente calificado para impartir este tipo de clases de entrenamiento.
Descubre un mundo totalmente distinto, que te hará percibir que hasta el día de hoy, tus entrenamientos se quedan cortos y que podrías haber aprovechado mejor tu tiempo. En definitiva, podrás evolucionar mejor y más rápido con Synrgy 360, que optimiza tiempo, recursos, y puedes disfrutarlo desde ahora… síguenos en nuestras clases de lunes a sábado en el mejor centro de entrenamiento: CDI Fitness Center, en nuestros horarios matutinos y vespertinos.
¡Te esperamos!