Ejercicio, memoria y alegría en movimiento
Los ritmos latinos son mucho más que pasos de baile: son una fusión de música, movimiento y energía que combina estilos como salsa, bachata, merengue, cumbia y muchos más. En nuestras clases, no solo aprenderás a moverte al compás de estos contagiosos géneros, sino que también disfrutarás de una experiencia completa de bienestar físico y mental.
Un entrenamiento cardiovascular que te llena de vida
Bailar ritmos latinos es una forma divertida y efectiva de ejercitar tu sistema cardiovascular. Al moverte constantemente, tu corazón trabaja, tu resistencia mejora y tu cuerpo quema calorías mientras disfrutas de la música. Esto no solo fortalece tu salud física, sino que también reduce el estrés y te llena de energía.
Memoria en acción
Además del ejercicio físico, el baile es un poderoso entrenamiento para tu memoria. Al asistir con regularidad, irás memorizando secuencias y pasos, haciendo que cada rutina sea más fácil y fluida. Es un reto que mantiene tu mente activa y tu coordinación en su mejor estado.
Un grupo joven, dinámico y alegre
Este espacio está pensado para adultos jóvenes que buscan un lugar donde ejercitarse, divertirse y conocer nuevas amistades. La combinación de música, baile y energía positiva crea un ambiente perfecto para compartir risas, retos y logros.
Endorfinas para afrontar la vida con otra visión
Bailar libera endorfinas, las hormonas de la felicidad. Esa sensación de bienestar se queda contigo, ayudándote a afrontar cualquier reto laboral o personal con una actitud más positiva y resiliente.
Detalles de la clase
• Inicio del cuatrimestre: 26 de agosto 2025
• Profesor: Ari Dávila, profesional en diversas disciplinas de fitness y próximo rehabilitador físico.
• Horario: Martes y jueves de 11:00 a 12:00 horas
• Lugar: Salón ex Boliche
Mayores informes en el Comité de Actividades, te invitamos a tomar tu clase de prueba y descubrir por ti mismo lo genial que es mover el cuerpo al ritmo de la música.
¡No solo es ejercicio, es alegría en movimiento!
// Lucero Mora
