Ramón Michan Amiga con la experiencia que ha ejercido durante más de 30 años y al cual se le suman,
un número extraordinario de pacientes, amigos, conferencias y empresas, las que ha desarrollado con sus sistemas de tratar la medicina por conductos naturales que no producen efectos laterales, y además de bajo costo. En esta ocasión, Ramón nos ha enseñado en su interesante plática, y en una reunión de preguntas y respuestas en las que ha demostrado su capacidad médica. La concurrencia tomó nota de sus recomendaciones, y todos nuevamente salimos satisfechos de haber aprendido algo más en nuestras vidas.
Ramón en esta ocasión dejó en nuestra mente, el interés que haciendo el ejercicio de cuidar nuestros ojos siguiendo la línea recta de derecha a izquierda, de izquierda a la derecha, también moviendo solo la vista vertical de arriba hacia abajo. Además moverlos diagonalmente en ambos sentidos, mover los ojos en círculos y terminar con la frotación en tus manos con hojas de romero para producir el aroma y respirar con deleite para tu salud.
Otro ejercicio consistió en aprender a respirar. Se trata de ejercitar en cuatro tiempos cada movimiento:
a. Inhalar
b. Retener
c. Exhalar
d. Sin aire… repetir el ejercicio tantas veces como tú desees.
1-2-3-4, 1-2-3-4, 1-2-3-4, 1-2-3-4… suave.
Este relajamiento es benéfico para eliminar el estrés.
Otro ejercicio es enfocándonos en el sentido del olfato, y para que este no disminuya sus facultades. Para realizarlo, debemos comprar hojas de diversos aromas y reconocer el nombre de cada una de ellas, enriqueciendo y afinando nuestro sentido. Dejando atrás el envejecimiento y la posibilidad de padecer Alzheimer.
La medicina natural nos enseña que somos parte de la naturaleza, pues nos revela sus secretos y nos recompensa con salud y bienestar.
Te recordamos, y te queremos deleitar con nuestras reuniones de Polémica y Café. Te esperamos todos los miércoles de 17:00 a 19:00 horas, donde cada semana te ofrecemos temas con verdaderos profesionistas con su sabiduría y palabras de actualidad y de historia.