El pasado 19 de junio se vivió una de las mejores experiencias en cuanto al Ciclismo Estacionario se refiere,
el ambiente que se sentía dentro de la sala de Cycling fue el de un antro al contar con el salón oscuro, y el contraste de las luces neón junto con esos destellos de luz fluorescente acompañados de una playlist excepcional, que corrió a cargo de uno de nuestros mejores instructores: Abraham Yedid, que con su gran experiencia en clases y ciclismo de competencia que practica, nos permitió vivir una experiencia de lo más parecido al ciclismo de ruta y montaña, comprobando una vez más que no se necesita de ningún aditamento extra, que la conexión mente y cuerpo para lograr la máxima quema de calorías, en una clase cuya duración es de 50 minutos, y hace que se pase como si fueran tan solo diez.
Es increíble la energía que se puede lograr dentro de este tipo de clases, en la cual tanto el instructor como el alumno son de vital importancia, ya que todo se vuelve como un espejo; la energía emanada por los alumnos la absorbe y la devuelve el instructor transformada en más energía, afirmando una vez más el porqué las clases de Cycling son las mejores para entrenar.
El motivo de esta clase fue darle un cambio rotundo, y lanzar el nuevo formato de clases Cycling Black con las que contaremos en el próximo semestre dentro de las clases de Ciclismo Estacionario, de esta manera dentro de las Clases Grupales nos mantenemos a la vanguardia del monstruo del Fitness, que está creciendo día con día en nuestro país; nuestra excelente gama de instructores altamente calificados para impartir este formato de clase, nos permite darle una opción más a nuestros Socios que cada vez se unen a las filas de cambiar un estilo de vida sedentario por uno de activación física.
Warrior Circuit
Este circuito asesino de calorías es el que cobró vida el 21 de junio dentro del área de Fitness Center; esta clase consiste en combinar tres formas de entrenamiento en una sola, al combinar ejercicios de poca demanda de oxígeno con ejercicios con una demanda impresionante de oxígeno, y ejercicios de fuerza e isometría y movimientos coreográficos, haciendo que nuestros usuarios vivan un entrenamiento al cual no están acostumbrados, llevando al cuerpo humano a salir totalmente de su zona de entrenamiento habitual.
Además de contar como siempre con una excelente actitud de nuestros alumnos, esta clase fue impartida por Polete Cruz, que se encargó de la parte de entrenamiento de fuerza; Humberto Alanís los llevó a su máxima zona anaeróbica en las caminadoras, y Christian Balderas en el entrenamiento isométrico con ligas.
La duración de esta clase fue de 50 minutos, y llevar de una estación a otra obligaba a nuestros Socios a dar lo mejor de ellos, siempre regalándonos esa sonrisa que alimenta a los instructores, convirtiéndose también en un rotundo éxito. La clase de Warrior Circuit es una clase nueva dentro del próximo periodo.
Estén atentos al nuevo calendario de clases, y recuerda en Fitness Center somos tu mejor opción.