Con la intención de innovar y ofrecer a nuestros Socios más y mejores alternativas,
PUNTO CDI MONTE SINAI trae para ti un nuevo estilo de Spinning, el cual es todavía más dinámico y entretenido.
Todos los que hemos participado en una clase de Spinning sabemos que es una excelente actividad aeróbica, la cual nos permite quemar una gran cantidad de grasa y calorías al mismo tiempo que, gracias a los movimientos que realizamos durante la clase, se fortalecen y tonifican diversas partes de nuestro cuerpo como las piernas, las pantorrillas, los glúteos e incluso el abdomen, sin embargo, lo que hace distinto a este nuevo estilo de clase del resto es la incorporación de mancuernillas de diversos pesos (lo cual ayudará a tonificar y fortalecer brazos y hombros por medio de push ups, trícep dips, entre otros) y la motivación, carisma y entusiasmo de la instructora Linda Hop.
Linda Hop procura hacer su clase distinta y divertida, esto en gran parte es gracias a su formación, puesto que ella se capacitó específicamente en este estilo de clase en el SoulCycle de Santa Mónica, California, adoptando su filosofía de hacer el Spinning una experiencia intensa, así como profundamente entretenida.
Esta clase está profundamente ligada a la música, puesto que es lo que marcará el ritmo y la intensidad de cada bloque. Cabe destacar, que la música es variada por lo que encontrarás un gran número de géneros en cada sesión, para de esta forma complacer a todos los gustos y edades.
Aunque esta clase está disponible para todos los Socios mayores de 14 años sin importar su experiencia, es importante recalcar que esta actividad es desafiante, puesto que llega a tener un grado de dificultad al coordinar el tronco inferior con el superior a altas velocidades, pero esto no es una limitante para nadie, puesto que el secreto, según nos cuenta Linda, está en elegir con qué pierna llevarás el ritmo, y una vez hecho esto no parar hasta escuchar el final de la canción, y esto no será del todo difícil, ya que a lo largo de cada bloque Linda te motivará y te echará porras desde su bicicleta al frente del salón.
Nuestro Salón de Spinning está equipado con un gran número de bicicletas, las cuales son las mejores disponibles en el mercado, un gran sistema de sonido, aire acondicionado y calefacción, para hacer tu clase más cómoda y amena.
Verás que no hay mejor forma de empezar el día que con esta divertida e intensa clase de Spinning, la cual te llenará de energía, al mismo tiempo que quemas calorías y fortaleces los músculos de tu cuerpo. Y por supuesto, después de la clase podrás disfrutar de unos relajantes momentos en el vapor y una agradable ducha en nuestras maravillosas instalaciones.
No lo pienses más, ven y prueba esta increíble clase llena de ritmo, música y energía con la instructora Linda Hop y alegra tu día. Te esperamos en PUNTO CDI MONTE SINAI todos los martes de 8:00 a 9:00 y los viernes en dos horarios, 8:00 a 9:00 y 9:00 a 10:00 horas.
Para mayores informes, no dudes en comunicarte a nuestras oficinas donde con gusto te brindaremos toda la información que requieras, y resolveremos todas tus dudas.
¡Te esperamos!