Comenzar con un régimen de ejercicio comúnmente se encuentra rodeado de
muchas incógnitas, y pocos lugares o personas dónde encontrar la información necesaria para decidir qué hacer en el tiempo libre.
A continuación, te platicaremos sobre krav magá, una excelente opción para aquellos que desean combinar el trabajo de cuerpo y mente sin que esto sea doloroso, aburrido o con resultados lentos.
Krav magá es un sistema de defensa personal creado como medida para mitigar los constantes ataques hacia pueblos judíos en tiempos de la Segunda Guerra Mundial, que actualmente es entrenado por las Fuerzas de Defensa de Israel, así como unidades especiales de seguridad alrededor del mundo, como el equipo de Armas y Tácticas Especiales, SWAT por sus siglas en inglés, en los Estados Unidos.
Este sistema de defensa personal también se enseña a civiles en otros países, como México, que tiene uno de los mejores lugares para practicarlo, el Centro Deportivo Israelita.
El sistema de krav magá puede ser practicado por todas las personas, ya que está basado en movimientos y reacciones naturales del cuerpo, en el análisis de situaciones peligrosas y la práctica constante en escenarios reales.
La metodología de instrucción ofrecida en el CDI tiene como objetivo principal impartir una clase activa, llena de retos en un ambiente no competitivo, sino de unidad en que cada practicante explota al máximo sus capacidades a la vez que ayuda a sus compañeros a mejorar constantemente.
Te invitamos a tomar un par de clases de prueba en el Salón Auxiliar Infantil 4, en la Ludoteca, los miércoles de 19:00 a 21:00 horas y los sábados de 10:00 a 12:00 horas. Para mayor información acude a Fomento Deportivo.