El Club de Oro y Actividades Familiares del CDI presentó el pasado domingo 12 de noviembre la conferencia Las emociones y el cuerpo, impartida por la profesora Amada Corkidi.
Corkidi es una guía Montessori, licenciada en Gimnasia para el cerebro especializada en adultos mayores, discípula de la Ciencia de la Física Mental y facilitadora en danzas circulares y terapia de sanación en Reiki.
La conferencia se centró en la relación entre las emociones y el cuerpo, y cómo ambas interactúan para influir en nuestra salud y bienestar. Corkidi explicó que las emociones están asociadas con cambios físicos en el cuerpo, como la respiración, la frecuencia cardíaca y la tensión muscular. Estos cambios pueden tener un impacto significativo en nuestra salud física y mental.
Corkidi también habló sobre cómo podemos utilizar el cuerpo para expresar nuestras emociones de una manera saludable. La respiración consciente, la meditación y el movimiento corporal pueden ayudarnos a liberar las emociones reprimidas y mejorar nuestro bienestar emocional. El Club de Oro agradece a Amada Corkidi por su maravillosa conferencia. Fue una oportunidad para aprender más sobre un tema importante y que afecta a todos en nuestra vida.