Marian Rojas Estapé es una médica psiquiatra y escritora española. En el año 2012 se trasladó a Londres, para trabajar en un hospital de la capital británica, investigando en el campo de la somatización.
Al año siguiente fue nombrada profesora Invitada de la escuela de negocios IPADE (México).
Actualmente trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas. Es la fundadora del proyecto Ilussio Business and Emotions sobre las emociones, la motivación y el estrés en la empresa.
Hoy te recomendamos un libro de esta psiquiatra. Este libro uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo.
No dudes en leer este libro, siempre hay herramientas para sentirnos mejor en la vida. Visita la Biblioteca Moisés y Basi Mischne, podrás encontrar libros que te ayudarán a sentirte mejor contigo y con los demás.