Energía y diversión: clases dominicales de Zumba en el CDI

La energía contagiosa de las clases de Zumba Fitness se apodera de todos los asistentes en el Salón Abraham Broitman del Dépor. Esta combinación única de música latinoamericana y movimientos aeróbicos ha encantado a los entusiastas del Fitness de todas las edades desde su inicio. Dirigidas por Sandrine Hallak, estas clases han alcanzado un alto nivel de popularidad y emoción todos los domingos de 11:00 a 12:00 horas.

La Zumba es una experiencia dinámica y emocionante que despierta los sentidos y activa el cuerpo. Cada sesión de una hora se convierte en una celebración del movimiento, la música y la alegría. Los participantes disfrutan de un viaje lleno de ritmo, diversión y sudor, donde cada paso de baile es una oportunidad para liberar el estrés y revitalizar el espíritu.

Más allá de los beneficios físicos, como la quema de calorías y la mejora de la resistencia cardiovascular, las clases de Zumba son un refugio para la salud mental y emocional. Bailar al ritmo de la música no sólo estimula los músculos, sino que también libera endorfinas, neurotransmisores asociados con la felicidad y el bienestar. Esta combinación única de ejercicio y diversión convierte cada sesión en una experiencia revitalizante que deja a los participantes sonrientes y con un impulso renovado en el corazón. Recuerde que esta clase está incluida en tu cuota mensual como Socio del CDI.

Mauricio Coronel