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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Cuerpo y mente en movimiento es clave para una vida plena. En la etapa adulta mayor, cuidar la salud física y mental se vuelve una prioridad esencial para mantener la autonomía, la calidad de vida y el bienestar general.
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El domingo 25 se llevó a cabo el Control Técnico de la Clase VIII, donde tuvimos como invitadas a los equipos de Benito Juárez y Plan Sexenal.
El cine es mucho más que entretenimiento.
Es una ventana al mundo, una herramienta para comprender otras realidades, un espejo donde a veces nos vemos reflejados.