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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Desde hace 31 años, Beyajad es un espacio que invita a los adultos mayores a vivir esta experiencia con entusiasmo, bienestar y compañía.
El Día del Socio es una de las celebraciones más esperadas del año, una ocasión para disfrutar de todo lo que hace del Dépor nuestro segundo hogar: el deporte, la cultura, la diversión y, sobre todo, los momentos que compartimos con familiares y amigos.
El Impresionismo musical no constituyó una escuela tan organizada como otros movimientos artísticos
Se trata de una clase de baile y fitness que convierte el cardio en una fiesta, con movimientos simples y fáciles de seguir al ritmo de música de todo el mundo.