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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Las clases ya comenzaron y regresamos a la normalidad en el Dépor, donde las competencias y actividades nunca paran.
Una de las clases que pondrá en movimiento a tu pequeña, además de que le enseñará a tener estética en el baile
“Ningún arte traspasa nuestra conciencia de la forma que lo hace el cine, tocando directamente nuestras emociones
El Tenis de Mesa es un deporte que requiere habilidad, concentración, velocidad, observar con detenimiento los movimientos de la pelota