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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
En la escuela me pidieron que empezara a escribir un diario para que pudiera documentar mis emociones y mis sentimientos, entonces empecemos.
El piso es de madera, aunque ésta no es tu biblioteca tradicional.
Era una noche estrellada en Roma. Alejandro regresaba a casa tras jugar fútbol todo el día. Al llegar, acarició brevemente a su perro, Ares, y subió a su cuarto a descansar.
Me desperté con la luz del sol y me fui a entrenar. Al llegar, no había nadie; me pareció raro, así que revisé la hora y vi que estaba a tiempo. “Qué extraño…” pensé.