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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Del 14 al 17 de mayo, nuestras gimnastas tuvieron una increíble participación en la Copa Amistad de Gimnasia Rítmica, que se realizó en las instalaciones de la Unidad Cuauhtémoc del IMSS
El pasado 14 de mayo vivimos una jornada profundamente emotiva y significativa con la visita de los pequeños del Colegio Olamí ORT al programa Beyajad.
Reseñas Habima
En el Deportivo Tultitlán, Estado de México, se llevó a cabo el Campeonato Estatal Plata, del 15 al 17 de mayo. Ahí estuvimos con 15 nadadores y tuvimos objetivos específicos para cada grupo.